Aikido infantil

L'aikido és per als infants una manera lúdica de descobrir el propi cos i de relacionar-se amb els altres. No hi ha competició ni classificacions: cada infant progressa al seu ritme, i el company no és un adversari sinó algú amb qui es treballa.

La pràctica afavoreix el desenvolupament físic, emocional i intel·lectual, i també l'autonomia, la imaginació i la sociabilitat.

Sobre el tatami, de manera progressiva i adaptada a cada edat, es treballen:

• la percepció de l'espai i la propiocepció;
• el control del cos, la mobilitat i la coordinació;
• l'equilibri estàtic i dinàmic;
• les caigudes (ukemi), per aprendre a caure sense fer-se mal;
• la disponibilitat i la creativitat;
• la confiança en un mateix i el respecte als altres.

L'aikido contribueix així a l'equilibri físic i psicològic de l'infant.

L'aikido respon a la necessitat dels infants de moure's i d'expressar-se, dins d'un marc clar. A la classe s'aprenen valors senzills però importants: saludar els companys i el professor, escoltar, esperar el torn, tenir cura de l'altre i respectar l'ordre del dojo.

Les classes les imparteixen els professors del club, amb grups reduïts per garantir l'atenció a cada infant.

• L'adolescència és una etapa sensible. L'aikido, a través del moviment dinàmic, ajuda a protegir l'equilibri emocional i a canalitzar l'energia.
• L'entrenament regular desenvolupa l'autodisciplina i ajuda els joves a gestionar els seus conflictes interiors amb més serenitat.

Els adolescents a partir dels 14 anys poden incorporar-se a la classe d'adults, segons el criteri del professor.

• Horari: dilluns i dijous, de 18 h a 19 h.
• Lloc: Complex Esportiu i Sociocultural d'Encamp.
• Equipament: per començar, roba esportiva còmoda (samarreta i pantalons llargs). Més endavant, un keikogi (quimono) blanc.
• Prova: els infants poden venir a provar una classe sense compromís.
• Inscripció: cal emplenar la fitxa d'inscripció infantil (signada pel pare, mare o tutor legal) i aportar un certificat mèdic.